Winteredition von „Sport im Park“ startet am 7. Januar in Düsseldorf
Am Dienstag, den 7. Januar, beginnt die Winteredition von „Sport im Park“ in Düsseldorf, die eine großartige Gelegenheit bietet, fit ins neue Jahr zu starten. Das kostenlose Gesundheitstraining wird bis zum 27. April 2025 an fünf Wochentagen in sechs verschiedenen Grünanlagen im Stadtgebiet angeboten.
Kurse und Standorte
– Schlosspark Benrath, Orangerie: dienstags um 18 Uhr funktionales Training mit Stefan von FitMove
– Rheinpark Bilk: donnerstags um 18 Uhr allgemeines Fitnesstraining mit Michael Dürwald
– Berty-Albrecht-Park: freitags um 18.30 Uhr funktionales Training mit Vivit
– Rheinpark Golzheim: samstags um 10 Uhr Zumba mit ZIN™ Kristina Bruchmann
– Schlosspark Eller: sonntags um 11 Uhr Zumba mit Andrea Moreno
– Hofgarten am NRW-Forum: sonntags um 12 Uhr intensives Fitnesstraining mit Movement Skills
Für jeden geeignet
Es ist nicht erforderlich, sich für die kostenlosen Kurse anzumelden, und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Kurse sind sowohl für Untrainierte als auch für Sportbegeisterte jeden Alters und auch für Menschen mit Beeinträchtigungen geeignet. Das Training dauert etwa eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt, einschließlich Schulferien und Feiertagen. Lediglich am 27. Februar (Altweiber) entfällt das Angebot.
Was mitbringen?
Teilnehmer*innen sollten ein Handtuch, eine Isomatte oder Sportmatte (außer bei Zumba), wetterangepasste Sportkleidung und gegebenenfalls etwas zu trinken mitbringen. Das Angebot wird vom Sportamt organisiert und durch die Unterstützung der AOK Rheinland Hamburg, #BEACTIVE, Wir sind IN FORM, Playsports und den Stadtwerken Düsseldorf ermöglicht.
Lassen Sie sich diese großartige Gelegenheit nicht entgehen, um kostenlos und gemeinsam mit anderen fit und gesund ins neue Jahr zu starten! Weitere Informationen finden Sie auf der Internetseite der Stadt Düsseldorf.
