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Krafttraining in 20 Minuten: Die Kaatsu-Methode erklärt

# Krafttraining in 20 Minuten: Die Kaatsu-Methode erklärtDie Kaatsu-Methode aus Japan revolutioniert das Training: Muskelaufbau ohne schwere Gewichte. Klingt das interessant? Orthopädie-Spezialist Markus Klingenberg enthüllt die Geheimnisse hinter dieser innovativen Trainingsmethode.## Die Kaatsu-Methode im...