Tag: Gesundheitliche Auswirkungen des westlichen Schlafzyklus
Der Mythos des Acht-Stunden-Dogmas: Natürlicher Schlafzyklus im Westen
Der Mythos des Acht-Stunden-Dogmas: Natürlicher Schlafzyklus im WestenWarum der westliche Schlafzyklus nicht natürlich istIn westeuropäischen Ländern gilt das ununterbrochene Acht-Stunden-Schlafdogma als Maßstab für einen gesunden Schlaf. Doch wie natürlichen ist dieser Schlafzyklus wirklich, wenn...
Eilmeldungen
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