Tag: Ernährungstipps

Die Wahl des richtigen Fettes kann einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Butter, Olivenöl oder Rapsöl – welche Option ist die gesündeste? Laut Professor Walter Willett, Experte für Epidemiologie und Ernährung an der...

Essen-Hacks: Tipps und Tricks für zu Hause KochendeEgal wie oft Sie kochen oder wie lange Sie schon kochen, es gibt immer Neues zu lernen und neue Fähigkeiten zu erwerben. Redditor Raoena fragte: "Was ist...

Zucker reduzieren: 5 Tipps für den AlltagZucker ist ein heimlicher Dickmacher, der sich in vielen Lebensmitteln versteckt und oft unterschätzt wird. Vom Frühstück mit zuckerhaltigen Cornflakes bis zum „leichten“ Salatdressing am Mittagstisch und...

Die Bedeutung von Lebensmitteln zur Senkung des Cholesterinspiegels: Experten-Tipps für eine gesunde Ernährung"Ihre Cholesterinwerte sind zu hoch" - ein Satz, den viele von uns bereits aus dem Mund ihres Hausarztes gehört haben. Doch was...

Titel: Maya Leinenbachs Erfolgsrezept: Veganer Foodblogger (German)Maya Leinenbach, die nur 20 Jahre alt ist, hat bereits ihre eigene Kochshow und wird als die prominenteste vegane Influencerin in Deutschland gefeiert. Mit fast vier Millionen Followern...

Reduzierung der Lebensmittelverschwendung in BerlinDer Senat von Berlin hat kürzlich eine Reihe von Maßnahmen angekündigt, um die Verschwendung von Lebensmitteln in der Hauptstadt zu reduzieren. Diese Initiative kommt zu einer Zeit, in der...

# Abnehmen 2025: So erreichen Sie Ihre Ziele, ohne diese Fehler zu machenDie meisten Menschen haben sich schon einmal vorgenommen, abzunehmen - und die meisten scheitern daran. Aber warum ist das so? Die Ernährungsberaterin...